Lesenswertes

In diesem Bereich findest Du viele weitere spannende Artikel, für noch tiefere Einblicke. Bleib gern und schau Dich um.

Podcast

2.12.2024

Das sind ja alles eh nur Luxusprobleme! Der Mythos des Normalen (Podcast #20)

Im heutigen Podcast geht es mir um Luxusprobleme und ich werde einem alten Irrglauben zu Leibe zu rücken. Denn es macht in vielerlei Hinsicht Sinn diese …

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Podcast, Trauma-Schule

25.11.2024

Vom Umgang mit Trauma innerhalb der Familie (Podcast #19)

Im heutigen Podcast geht es um den Umgang mit Trauma innerhalb der Familie. Und ich meine damit nicht, wenn ein Trauma innerhalb der Familie passiert ist, …

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Podcast, Selbstführung

20.11.2024

Aufschieberitis. Wie Aufschieberitis. Wie entsteht sie? Und was kann ich dagegen tun? (Podcast #18)

Immer mal wieder taucht das Thema Aufschieberitis in meinen Klientengesprächen auf. Erst vor ein paar Tagen durfte ich hierzu mal wieder eine interessante Forschungsreise mit meinem …

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Allgemein

13.11.2024

Wie ist dein Verhältnis zu Wut? (Podcast #17)

Ich starte in diesen Podcast gleich mal mit einer sehr spannenden Frage: Wie ist dein Verhältnis zu Wut? Komische Frage wirst du jetzt vielleicht denken, aber …

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Podcast

5.11.2024

Vom Ausprobieren und Scheitern. Und was die Kunst des Lobens damit zu tun hat (Podcast #16)

Ich mag mich heute ein bisschen den Themen Ausprobieren, Scheitern und was die Kunst des Lobens damit zu tun hat, zuwenden. Und hier besonders der Frage, …

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Podcast

28.10.2024

So tappst du nicht in die Selbstbeschämungsfalle

„So bin ich nicht! So will ich nicht sein! Und ich schäme mich so!“ Mit diesen Worten startete eine Klientin von mir in unsere gemeinsame Zeit. …

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Podcast, Selbstführung

21.10.2024

Wenn die Gedanken kreisen. Warum reden hier nicht hilft

Menschen, bei denen die Gedanken ohne Unterlass kreisen, haben Redebedarf. Denn sie meinen: wenn ich mit jemandem drüber rede, geht es mir danach besser. Es gibt …

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Basics, Podcast

14.10.2024

Transgenerationales Trauma: Was wir so alles in die Wiege gelegt bekommen (Podcast #12)

Beim Thema Transgenerationales Trauma werde ich immer wieder gefragt: wie geht das überhaupt? Wie kann Trauma von Generation zu Generation weitergegeben werden? Und wie kann man …

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Podcast, Selbstführung

1.10.2024

Wer bin ich wirklich? Identität vs. Identifizierung (Podcast #11)

Ich werde heute mal anfangen einzutauchen in die wohl größte aller Fragen, die ein Mensch sich stellen kann: Wer bin ich wirklich? Und gleich vorweg: Ich …

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Buch­empfehlungen

Meine Lesetipps rund ums Gehirn, Neurobiologie, Bindungs­forschung, Trauma & Co.

Basics  |  Allgemeine Buchempfehlungen  |  Leadership und Oragnisationsentwicklung  |  Inspiration für Sinnsucher  |  Trauma Schule  |  Einfach nette Bücher

Basics

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 1"

Marianne Bentzen

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 2"

Bentzen | Hart

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 3"

Bentzen | Hart

"Die Polyvagal-Theorie"

Stephen W. Porges

"Essentials der Theorie U"

Otto Scharmer

"Neuroaffektive Meditation"

Marianne Bentzen

"Theorie U: Von der Zukunft her Führen"

C. Otto Scharmer

Allgemeine Buchempfehlungen

"Anleitung zum Unglücklichsein"

Paul Watzlawick

"Die Entscheidung liegt bei dir!"

Reinhard K. Sprenger

Leadership und Organisations­entwicklung

"Das neue Führen"

Bodo Janssen

"Die stille Revolution"

Bodo Janssen

"Führen mit Hirn"

Sebastian Purps-Pardigol

"Reinventing Organizations"

Frederic Laloux

"Reinventing Organizations visuell"

Frederic Laloux

Inspiration für Sinnsucher

"Das Original Kybalion"

Drei Eingeweihte

"Der Elefant, der das Glück vergaß"

Ajahn Brahm

"The Big Five for Life"

John Strelecky

Trauma Schule

"Befreiung von Scham und Schuld"

Heller & Doerne

"Das Trauma in dir"

Bessel van der Kolk

"Das Zeitalter der Vampire"

Dr. Ansgar Rougemont-Bücking

"Entwicklungstrauma heilen (NARM)"

Dr. Laurence Heller

"Praxishandbuch Entwicklungstrauma heilen"

Heller | Kammer

"Sprache ohne Worte"

Peter A. Levine

Einfach nette Bücher

"Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte"

James R. Doty