Wenn der Name im Kalender schon reicht
Menschen, die mit Menschen arbeiten, kennen ein Phänomen wahrscheinlich ziemlich gut: diesen Blick in den eigenen Terminkalender, in die eigenen Buchungen vom Tag oder von der Woche. Und dann taucht da in dieser Liste ein Name von einem Klienten oder einer Klientin auf. Und irgendwie zieht sich in einem alles zusammen. Da ist dann so […]
Warum du manchmal mehr arbeitest als dein Klient – und was wirklich dahinter steckt
Vielleicht kennst du dieses Gefühl aus deinen Klientengesprächen. Du gibst dir Mühe.Du denkst mit.Du bringst Ideen ein. Und trotzdem entsteht dieses merkwürdige Gefühl: Ich arbeite gerade mehr als mein Klient. Die Sitzung fühlt sich zäh an.Du versuchst noch mehr anzubieten – und gleichzeitig scheint dein Gegenüber innerlich immer weiter wegzugehen. Dieses Phänomen ist für viele […]
Co-Regulation im Nervensystem – was mein Welpe mich darüber lehrt
Was hat ein Welpe mit Co-Regulation zu tun? Mehr als man vielleicht auf den ersten Blick denken würde. In den letzten Wochen habe ich mit meinem sechs Monate alten Australian Shepherd Finn wieder einmal sehr unmittelbar beobachten können, wie Nervensysteme lernen, zur Ruhe zu kommen – und welche Rolle ein zweites Nervensystem dabei spielt. Genau […]
„Ich glaube, ich schmeiß den Job hin.“
Warum sich Fachpersonen manchmal überfordert fühlen – und was hinter einer einzigen Stunde Therapie wirklich steckt Ich nutze für meine Videos und auch für meine Podcasts immer gerne so Begebenheiten, die mir selber gerade irgendwo passiert sind. Und ich hatte gerade eine Klientin in der Supervision und die war wirklich so frustriert und hatte so […]
Klient:in in Not? Wie Du selber ruhig bleiben kannst
Aktuell leben wir wirklich durchweg, kann man sagen, in turbulenten Zeiten.Und das war auch einer der Gründe, warum ich mal wieder eine Weile still war, obwohl ich mich doch sehr bemüht habe, wieder in den wöchentlichen Rhythmus reinzukommen. Denn egal, aus welcher Perspektive man momentan auf die Welt da draußen schaut – ob nun den […]
Mein Stamm
Beim aufräumen meines E-Mail-Postfachs bin ich über diesen Text gestolpert. Da er beschreibt, wohin sich aktuell meine Energie mit der Trauma-Schule bewegt, teile ich ihn hier. Und mehr mag ich nicht dazu sagen, denn der Text spricht für sich: MEIN STAMM Die Leute meines Stammes sind leicht zu erkennen:Sie gehen aufrecht, haben Funken in den […]
„Du schaffst das!“
Ich habe in den letzten Wochen oft den Satz gehört „Du schaffst das!“ und jedes Mal hat er mir wie einen inneren Schlag versetzt. Also habe ich angefangen zu forschen. Und erstaunliches entdeckt. Ich habe entdeckt, wie eng dieser Satz mit Erlebnissen in meiner Kindheit verbunden ist. Ich habe entdeckt, dass ich ihn in keinster […]
Warum ich gerade so still bin
Einigen von Euch ist es ja schon aufgefallen, dass ich seit einiger Zeit wie in der Versenkung verschwunden bin. Und es stimmt, das bin ich auch. So viel ist in meinem Leben in den letzten Wochen passiert, dass ich mich entschieden habe, mich erst einmal eine Weile zurückzuziehen und dem Leben seinen Lauf zu lassen. […]
Trauma & Geld – Selbstwert & Schuld
Warum Geld oft viel mehr mit innerer Bindung zu tun hat, als wir denken Wie ist dein Verhältnis zu Geld? Ist es leicht, fließend, liebevoll – oder eher angespannt, kontrollierend, voller Sorge? Viele von uns spüren: Geld ist kein neutrales Thema. Es berührt etwas sehr Tiefes in uns. Ich nehme dich mit auf eine Spurensuche, […]
Erinnere dich, wer du wirklich bist
Ein Satz, der berührt Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich tief bewegt: Trauma und Erinnerung. Der Impuls dazu kam mir an einem Morgen beim ersten Kaffee. In einem Monatsvideo von Silke Schäfer hörte ich den Satz: „Erinnere dich, wer du wirklich bist.“ Dieser Satz ist für mich kraftvoller als „Werde, […]