Inner-Net-Coaching

Die Meisterschaft der Selbstführung



Mal Hand aufs Herz: was sich (ver)ändern sollte, weißt du. Oder hast zumindest eine klare Ahnung. Und auch das Wie ist nicht komplett ein Buch mit sieben Siegeln. Du hast schon mehr als eine Nacht darüber nachgedacht, auch schon mehr als ein Gespräch dazu geführt und auch schon einiges ausprobiert. Und doch …

Und doch will es nicht so recht werden. Und doch scheint dich ein unsichtbares Gummiband immer wieder zurück ins alte Fahrwasser zu ziehen. Und doch reicht dein Wissen, Verstehen und Wollen nicht aus um das blöde Gefühl … die Unzufriedenheit … den Druck … den Zweifel … loszuwerden.

Inner-Net-Coaching ist gehirn-gerechte Hilfe zur Selbsthilfe. Ich unterstütze dich dabei, der Dynamik dieses unsichtbaren Gummibandes auf die Schliche zu kommen und ihm die Macht zu nehmen.

Respektvoll, verfeinert, wirksam und transformativ.

Deine Vorteile auf einen Blick

Emotionale Regulation und Stressbewältigung

Lerne, deine Emotionen besser zu verstehen und effektive Strategien zur Bewältigung von Stress zu entwickeln, um dein Wohlbefinden zu steigern und mehr innere Ruhe zu finden.

Nachhaltige Veränderung von Verhaltensmustern

Entdecke deine tief verwurzelten Denk- und Verhaltensmuster und arbeite daran, sie nachhaltig zu verändern. Dadurch kannst du negative Verhaltensweisen überwinden und positive Veränderungen in deinem Leben bewirken.

Persönliches Wachstum

Nutze Inner-Net-Coaching, um dein persönliches Wachstum voranzutreiben, dein Selbstbewusstsein zu stärken und tiefere, erfüllendere Beziehungen aufzubauen. So kannst du eine insgesamt reichhaltigere und erfolgreichere Lebenserfahrung genießen.

Mein Anliegen ist es, ein Coaching anzubieten, das als respektvoll, verfeinert, wirksam und transformativ erlebt wird.

Und so lege ich den Fokus auf körperliche Empfindungen, Emotionen, Impulse und bin neugierig was der Kopf bei all dem so denkt. Wenn all diese Aspekte gleichgerechtigt da sein dürfen, ermöglicht das ein tieferes Erleben der eigenen Einmaligkeit. Es führt uns über alte Identifizierungen, also das, wofür wir uns halten, hinaus zu einem umfassenderen Gefühl des Ganzseins.

Auf dieser transformativen Entdeckungsreise bieten sich dir Gelegenheiten, mit den tieferen Quellen deiner Lebendigkeit in Kontakt zu kommen. Es ist eine Chance, in vollerem Umfang Mensch zu werden.

Wie wir unser gemeinsames Ziel erreichen

Inner-Net-Coaching ist ein Ansatz, der neurowissenschaftliche Erkenntnisse über das Gehirn und emotionale Prozesse nutzt, um Veränderungen und persönliches Wachstum zu fördern. Die drei Schlüsselaspekte meines Ansatzes sind:

Integration von Neurowissenschaften: Neuroaffektives Coaching integriert Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, um ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, wie das Gehirn funktioniert und wie Verhaltensweisen, Gedanken und Emotionen miteinander verbunden sind.

Emotionale Intelligenz und Bewusstsein: Der Fokus liegt auf der Entwicklung emotionaler Intelligenz und des Bewusstseins für eigene Denk- und Verhaltensmuster. Durch das Erkennen und Verstehen von Emotionen können Blockaden gelöst, Ressourcen aktiviert und persönliche Ziele erreicht werden.

Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte den Menschen als ganzheitliches Wesen und berücksichtige psychische, emotionale und körperliche Aspekte gleichermaßen. Ich kombiniere verschiedene klassische Coaching-Techniken mit neuesten Erkenntnissen der neuro-affektiven Bindungs- und Entwicklungstraumatherapie, um deinen individuellen Wachstumsprozesse optimal zu unterstützen.

Du bist neugierig geworden? So kann es nun weitergehen:

Schritt 1: Wir vereinbaren einen kosten.freien Kennenlerntermin via Zoom (Dauer 30 min)

Schritt 2: Die Chemie zwischen uns stimmt? Dann starten wir mit 3 Sitzungen. Und erst dann schauen wir weiter.



Gehirn-gerechtes Coaching für ein erfülltes Leben

Wenn wir aus alten Mustern raus wollen, müssen wir sie erst einmal verstehen.
Ich habe mich auf gehirn-gerechtes und neuro-affektives Coaching spezialisiert. Denn in einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und in der mentale Gesundheit und die Fähigkeit zu persönlichem Wachstum von entscheidender Bedeutung sind, ist es wichtiger denn je, sich auf effektive und wissenschaftlich fundierte Methoden zu verlassen. Mein Ansatz beruht auf neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, Bindungs- und Traumaforschung, um dein individuelles Potenzial bestmöglich zu entfalten.

Warum ist das heute so wichtig?

Weil ein bewusst gesteuertes Coaching, das die Funktionsweise deines Gehirns und deine emotionalen Aspekte berücksichtigt, transformative Veränderungen ermöglicht. Du profitierst von einem tieferen Verständnis deiner eigenen Denk- und Verhaltensmuster, einer gesteigerten Resilienz sowie einem klaren Weg zur Erreichung deiner Ziele.

Entdecke, wie dieser Coaching-Ansatz dir dabei helfen kann, dein volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen.

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