Kategorie: Trauma-Schule

Für wen ist die Trauma-Schule?

Im Juni 2025 öffnet die Online-Traumaschule ihre Tore – und du kannst schon jetzt einen Blick hinter die Kulissen werfen! 🚀 Ich stecke noch mitten in den Vorbereitungen und kämpfe mit der Technik, aber ich möchte dich trotzdem schon jetzt einladen, die Idee dahinter zu erfahren! 🌱 Für wen ist die Traumaschule? Die Traumaschule richtet […]

Die Trauma-Schule. Wie alles begann

Diesmal weiß ich gar nicht welches der vielen Themen, die in meinem Kopf kreisen ich zuerst nehmen soll. Und Schuld daran ist mein Team von der neuen Trauma-Schule Tirol, Stefanie Werthmann und Dr. David Koppensteiner. Denn die beiden haben mir eine kleine Wunschliste an Themen gegeben und nun weiß ich nicht, wo ich anfangen soll. […]

Strategie vs. Intention

Eines der wertvollsten Elemente, das ich aus der NARM-Arbeit mitgenommen habe, ist die erste Säule des NARM-Modells: das sogenannte Contracting, oder auf Deutsch das Finden einer Vereinbarung. Dabei geht es um die Frage: Was tun wir zwei hier heute eigentlich zusammen? Was möchtest du aus dieser Sitzung mitnehmen? Wenn ich dieses Konzept in meinen Seminaren […]

Vom Umgang mit Trauma innerhalb der Familie

Im heutigen Podcast geht es um den Umgang mit Trauma innerhalb der Familie. Und ich meine damit nicht, wenn ein Trauma innerhalb der Familie passiert ist, sondern es geht darum, wie innerhalb einer Familie damit umgegangen wird, wenn einem Familienmitglied etwas Schlimmes passiert ist. Ich erlebe immer wieder, dass dann eins passiert: es wurde und […]

Trauma-Basics: Der Ablauf einer Bedrohungsreaktion

In Podcast Nr. 8 habe ich anhand eines Beispiels beschrieben, wie ein Vater seine kleine Tochter, die gerade übel gestürzt war, ruhig und eingestimmt beruhigt hat. Du musst diesen Podcast nicht gehört haben, um diesem hier weiter lauschen zu können. Es reicht zu wissen, dass das Kind bös hingefallen war, sich sehr weh getan hat […]

Warum du diese 3 Traumaarten und ein bisschen Neurobiologie kennen solltest

Wenn mich jemand fragt, was ich beruflich mache und wir plaudern eine Weile kommt fast immer irgendwann die Aussage: „Dann hab ich ja auch ein Trauma!?!?!“ Meine Antwort darauf ist: „Ja. Hast Du! Und sehr wahrscheinlich nicht nur eins …“ Mir ist bewusst, dass ich mich mit dieser sehr deutlichen Antwort nicht sonderlich beliebt mache. […]

Trauma und KI: Darum brauchen wir alle dringend mehr Traumawissen

Heute mag ich dir erzählen, warum ich der Meinung bin, dass wir alle dringend mehr  Traumawissen brauchen und was das mit dem Thema Künstliche Intelligenz zu tun hat. Nunmehr 15 Jahren in der Neuroaffektiven Traumawelt haben mich gelehrt, dass Traumawissen so viel mehr ist als nur zu wissen was ein Trauma ist, welche Folgen es […]

Warum sind manche Menschen resilienter als andere?

In der 5. Folge habe ich angekündigt, dass ich ein bisschen mehr über die Serienausstattung über die unser Körper im Falle eines Falles verfügt erzähle. Denn wie Peter Levine, der Begründer von Somatic Experiencing, zusammenfasst: Trauma gehört zum Leben dazu. Traumabewältigung auch. Bei diesem so wichtigen Satz mag ich erst einmal ein bisschen bleiben. Denn […]

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