Blog

Hier findest Du alle bisher erschienen Blogbeiträge und Podcasts. Viel Spaß beim stöbern und lauschen.

Allgemein

21.04.2025

Was sagt die chinesische Medizin zum Thema Trauma?

In dieser Podcastfolge tauchen Dr. David Koppensteiner und ich ein in eine faszinierende Verbindung: Was sagt die chinesische Medizin über Trauma? Dr. David Koppensteiner ist Arzt …

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Selbstführung

14.04.2025

Helfen bis zur Erschöpfung

Menschen, die mit Menschen arbeiten – und hier ist es egal ob es kleine oder große, junge oder alte Menschen sind – tun dies aus den …

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Allgemein

24.03.2025

Freude — wie viel geht?

(Hier eine Kurzversion des Podcasts zum lesen. Wenn du lieber dem Original lauschen magst, klick einfach oben auf den Link.) Vielleicht hast du dich beim Titel …

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Trauma-Schule, Video

24.03.2025

Für wen ist die Trauma-Schule?

Im Juni 2025 öffnet die Online-Traumaschule ihre Tore – und du kannst schon jetzt einen Blick hinter die Kulissen werfen! 🚀 Ich stecke noch mitten in …

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Gesundheit, Podcast, Video

17.03.2025

Stress, Trauma & Gesundheit – Wie beeinflussen sie sich gegenseitig?

In diesem Interview spreche ich mit Dr. med. David Koppensteiner, einem Experten für Integrative Ursachenorientierte Medizin, über die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Stress, Trauma und körperlicher Gesundheit. …

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Allgemein, Trauma-Schule

10.03.2025

Die Trauma-Schule. Wie alles begann

Diesmal weiß ich gar nicht welches der vielen Themen, die in meinem Kopf kreisen ich zuerst nehmen soll. Und Schuld daran ist mein Team von der …

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Basics

3.03.2025

Die Wellen des Lebens reiten | Teil 3: Scham, Angst und die ‘magische Phase’

In Teil 1 dieser kleinen Serie ging es darum, welchen Einfluss Trauma auf unser Nervensystem und damit die Kapazität zu Leidenschaft und Begeisterung hat. In Teil …

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Allgemein, Podcast

24.02.2025

Die Wellen des Lebens | Teil 2: Die Sprache unseres Körpers wieder verstehen (lernen)

Die Sprache unseres Körpers wieder verstehen (lernen) Wie schon bei Teil 1 dieser kleinen Serie sitze ich auch jetzt, wo dieser Podcast entsteht, wieder vor meinem …

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Allgemein

17.02.2025

Die Wellen des Lebens reiten | Teil 1: Begeisterung, Leidenschaft und Meisterschaft

Während ich den Podcast vorbereite, sitze ich vor unserem Camper im Norden von Gran Canaria, unserem Winter-Zuhause, und schaue aufs Meer. Während ich noch so überlege, …

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Buch­empfehlungen

Meine Lesetipps rund ums Gehirn, Neurobiologie, Bindungs­forschung, Trauma & Co.

Basics  |  Allgemeine Buchempfehlungen  |  Leadership und Oragnisationsentwicklung  |  Inspiration für Sinnsucher  |  Trauma Schule  |  Einfach nette Bücher

Basics

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 1"

Marianne Bentzen

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 2"

Bentzen | Hart

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 3"

Bentzen | Hart

"Die Polyvagal-Theorie"

Stephen W. Porges

"Essentials der Theorie U"

Otto Scharmer

"Neuroaffektive Meditation"

Marianne Bentzen

"Theorie U: Von der Zukunft her Führen"

C. Otto Scharmer

Allgemeine Buchempfehlungen

"Anleitung zum Unglücklichsein"

Paul Watzlawick

"Die Entscheidung liegt bei dir!"

Reinhard K. Sprenger

Leadership und Organisations­entwicklung

"Das neue Führen"

Bodo Janssen

"Die stille Revolution"

Bodo Janssen

"Führen mit Hirn"

Sebastian Purps-Pardigol

"Reinventing Organizations"

Frederic Laloux

"Reinventing Organizations visuell"

Frederic Laloux

Inspiration für Sinnsucher

"Das Original Kybalion"

Drei Eingeweihte

"Der Elefant, der das Glück vergaß"

Ajahn Brahm

"The Big Five for Life"

John Strelecky

Trauma Schule

"Befreiung von Scham und Schuld"

Heller & Doerne

"Das Trauma in dir"

Bessel van der Kolk

"Das Zeitalter der Vampire"

Dr. Ansgar Rougemont-Bücking

"Entwicklungstrauma heilen (NARM)"

Dr. Laurence Heller

"Praxishandbuch Entwicklungstrauma heilen"

Heller | Kammer

"Sprache ohne Worte"

Peter A. Levine

Einfach nette Bücher

"Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte"

James R. Doty