Blog

Hier findest Du alle bisher erschienen Blogbeiträge und Podcasts. Viel Spaß beim stöbern und lauschen.

Podcast

11.08.2025

Erinnere dich, wer du wirklich bist

Ein Satz, der berührt Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich tief bewegt: Trauma und Erinnerung. Der Impuls dazu kam mir an …

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Basics

28.07.2025

Wie lange dauert Traumaheilung?

In mir reift seit einiger Zeit das dringende Bedürfnis, mit ein paar Irrtümern rund um das Thema Trauma und Traumatherapie aufzuräumen. Daher nutze ich diese Folge, …

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Allgemein

21.07.2025

Das Ding mit der Unterstützung – zwischen Sehnsucht und Angst

Unterstützung ist für viele von uns ein zweischneidiges Schwert. Einerseits sehnen wir uns danach: nach Entlastung, nach einem Miteinander, nach dem Gefühl, es nicht alleine schaffen …

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Podcast

9.06.2025

Wenn Eltern sich schämen

Über Versagen, transgenerationale Traumata und neue Wege der Heilung In dieser Podcastfolge spreche ich über einen Punkt, den viele Menschen auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis irgendwann …

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Podcast, Selbstführung

2.06.2025

Die eigene Stimme finden: Warum ich meine Podcasts jetzt freispreche

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Entwicklung – genauer gesagt: in meine innere Werkstatt. Vielleicht hast du es schon bemerkt: …

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Allgemein

19.05.2025

Warum ich über Trauma spreche – und wie

In dieser Folge spreche ich darüber, was mich in meiner Haltung zum Thema Trauma geprägt hat und warum es mir so ein tiefes Anliegen ist, dass …

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Allgemein

5.05.2025

Die Angst willkommen zu sein

Immer wenn wir mit einer großen Sehnsucht in Kontakt kommen, begegnen wir auch einer großen Angst. Wäre dem nicht so, würden wir nicht sehnsüchtig sein – …

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Allgemein

21.04.2025

Was sagt die chinesische Medizin zum Thema Trauma?

In dieser Podcastfolge tauchen Dr. David Koppensteiner und ich ein in eine faszinierende Verbindung: Was sagt die chinesische Medizin über Trauma? Dr. David Koppensteiner ist Arzt …

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Selbstführung

14.04.2025

Helfen bis zur Erschöpfung

Menschen, die mit Menschen arbeiten – und hier ist es egal ob es kleine oder große, junge oder alte Menschen sind – tun dies aus den …

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Buch­empfehlungen

Meine Lesetipps rund ums Gehirn, Neurobiologie, Bindungs­forschung, Trauma & Co.

Basics  |  Allgemeine Buchempfehlungen  |  Leadership und Oragnisationsentwicklung  |  Inspiration für Sinnsucher  |  Trauma Schule  |  Einfach nette Bücher

Basics

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 1"

Marianne Bentzen

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 2"

Bentzen | Hart

"Das Neuroaffektive Bilderbuch 3"

Bentzen | Hart

"Die Polyvagal-Theorie"

Stephen W. Porges

"Essentials der Theorie U"

Otto Scharmer

"Neuroaffektive Meditation"

Marianne Bentzen

"Theorie U: Von der Zukunft her Führen"

C. Otto Scharmer

Allgemeine Buchempfehlungen

"Anleitung zum Unglücklichsein"

Paul Watzlawick

"Die Entscheidung liegt bei dir!"

Reinhard K. Sprenger

Leadership und Organisations­entwicklung

"Das neue Führen"

Bodo Janssen

"Die stille Revolution"

Bodo Janssen

"Führen mit Hirn"

Sebastian Purps-Pardigol

"Reinventing Organizations"

Frederic Laloux

"Reinventing Organizations visuell"

Frederic Laloux

Inspiration für Sinnsucher

"Das Original Kybalion"

Drei Eingeweihte

"Der Elefant, der das Glück vergaß"

Ajahn Brahm

"The Big Five for Life"

John Strelecky

Trauma Schule

"Befreiung von Scham und Schuld"

Heller & Doerne

"Das Trauma in dir"

Bessel van der Kolk

"Das Zeitalter der Vampire"

Dr. Ansgar Rougemont-Bücking

"Entwicklungstrauma heilen (NARM)"

Dr. Laurence Heller

"Praxishandbuch Entwicklungstrauma heilen"

Heller | Kammer

"Sprache ohne Worte"

Peter A. Levine

Einfach nette Bücher

"Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte"

James R. Doty