Wie lange dauert Traumaheilung?
In mir reift seit einiger Zeit das dringende Bedürfnis, mit ein paar Irrtümern rund um das Thema Trauma und Traumatherapie aufzuräumen. Daher nutze ich diese Folge, um genau das zu tun. Ein Irrtum, den ich häufig erlebe, hängt mit einer Frage zusammen, die mir besonders von Neuklient:innen oft gestellt wird: Wie lange dauert Traumaheilung? Die […]
Die Wellen des Lebens reiten | Teil 3: Scham, Angst und die ‚magische Phase‘
In Teil 1 dieser kleinen Serie ging es darum, welchen Einfluss Trauma auf unser Nervensystem und damit die Kapazität zu Leidenschaft und Begeisterung hat. In Teil 2, warum wir Menschenkinder die Wellen des Lebens am liebsten vermeiden würden und nun in Teil 3 nehme ich Angst und Scham ein bisschen genauer unter die Lupe. Denn […]
Objektkonstanz. Ich liebe Dich, aber grad mag ich Dich nicht
Heute geht es um ein Thema, das immer wieder in meinen Sitzungen auftaucht, wenn es um das Thema Partnerschaft geht: Der Partner oder die Partnerin hat etwas getan, was meiner Klientin oder meinem Klienten gegen den Strich ging. Er oder sie schimpft wie ein Rohrspatz, regt sich auf und erzählt die Begebenheit in großer Detailtiefe. […]
Transgenerationales Trauma: Was wir so alles in die Wiege gelegt bekommen
Beim Thema Transgenerationales Trauma werde ich immer wieder gefragt: wie geht das überhaupt? Wie kann Trauma von Generation zu Generation weitergegeben werden? Und wie kann man diese Weitergabe unterbrechen? Wieder einmal vorweg: das ist ein so was von komplexes Thema, dass ich mir nicht anmaße hier eine Antwort geben zu können. Hier wirken Kräfte, die […]