Mensch, Mama
Mutter · Weiblichkeit · Männlichkeit · Individuation
Mensch, Mama.
Ein Seufzer.
Ein Lächeln.
Manchmal auch Wut.
Kaum ein anderer Mensch berührt so viele Schichten in uns.
Keine andere Beziehung prägt uns so tief – unabhängig davon, ob sie nah, schwierig, liebevoll oder schmerzhaft war.
Dieses Seminar ist eine Einladung, Deiner Mutter als Mensch zu begegnen – und Dir selbst in dem, was sie in Dir geprägt hat.
Termin & Ort
18.-20.9.2026
Move Coaches Raum, Mieming (Tirol)
Seminarzeiten
Fr und Sa 10:00-18:00 Uhr
So 10:00-14:00 Uhr
Kosten
625 €
für Frühbucher (bis 31.7.2026): 550 €
Code QGNUWSJ bei Buchung angebeben
Worum es in diesem Seminar geht
Deine Mutter war nicht nur Mutter.
Sie war auch Frau … Ehefrau … Freundin … und Partnerin.
In all diesen Rollen war sie – bewusst oder unbewusst – Dein erstes und prägendstes Modell.
Dieses Seminar öffnet einen Raum für die Fragen:
- Wie hat mich meine Mutter geprägt – als Tochter oder als Sohn?
- Was hat sie mir über Frau-Sein vorgelebt?
- Wie habe ich sie als Partnerin erlebt?
- War ich ihre Verbündete, ihre Rivalin, ihr Trost, ihr Spiegel?
- Wie viel Platz hatte ich neben ihr – oder musste ich ausweichen?
Nicht, um Schuld zu suchen. Sondern um innere Verstrickungen zu verstehen und das eigene Sein frei werden zu lassen.
Das Weibliche – in Frauen und in Männern
Dieses Seminar richtet sich ausdrücklich an Frauen und an Männer.
Denn das Weibliche lebt nicht nur im weiblichen Körper.
Es lebt in Beziehung, in Nähe, in Hingabe, in Abgrenzung, in Empfangen und in Selbstbehauptung.
Die Beziehung zur Mutter prägt:
- wie Du als Frau Dich selbst erlebst
- wie Du als Mann Frauen begegnest
- wie Nähe, Abhängigkeit und Autonomie sich in Dir organisieren
- wie Du Dich im Kontakt mit dem Weiblichen fühlst – in Dir und im Außen
- der weiblichen Ahnenlinie
- transgenerational weitergegebenen Anpassungen
- nicht gelebten Lebenswegen
- patriarchalen Prägungen, die Frauen über Generationen eingeschränkt haben
In diesem Seminar schauen wir darauf,
- was durch Deine Mutter hindurchgewirkt hat
- welche Muster nicht „Deine“ sind –Dich aber geprägt haben
- und wo es Zeit ist, aus ihrem Schatten zu treten
Deinen eigenen Platz einnehmen
Entdecke die Kompassnadel Deiner Bestimmung
Und lerne sie für Deinen weiteren Lebensweg zu nutzen.
Ein zentrales Thema dieses Seminars ist Individuation.
Das meint:
- aus inneren Loyalitäten herauszutreten
- nicht länger die Tochter oder der Sohn zu bleiben, die Du einmal sein musstest
- Deinen eigenen Platz als Frau oder als Mann einzunehmen
- Dich aus dem Klebstoff einer narzisstischen Mutter zu lösen
- Dich zu zeigen – jenseits von Anpassung oder Scham
Oft beginnt dieser Schritt genau dort, wo die Mutter innerlich noch sehr präsent ist. Vielleicht sind sie es aufgrund von Pflegebedürftigkeit … vielleicht aufgrund ihres Narzissmus … vielleicht, weil sie bereits gestorben sind.
Und so ist dieses Seminar kein Mutter-Bashing und es geht zu keiner Zeit um Schuldzuweisung.
Das Seminar ist vielmehr:
- Traumainformiert und bindungsorientiert
- körper- und gegenwartsnah
- mit Blick auf individuelle und transgenerationale Dynamiken
Es geht um Verstehen, Würdigung und Loslösung – in einem Tempo, das Dein Nervensystem mitnehmen kann.
Es gibt Kleingruppenarbeit, Erforschen mit Hilfe von Elementen der Aufstellungsarbeit und viel Raum für Austausch.
Für wen dieses Seminar gedacht ist
Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du:
- merkst, dass Deine Mutter innerlich noch viel Raum einnimmt
- Dich als Frau oder Mann klarer positionieren möchtest
- Deine Beziehung zum Weiblichen verstehen willst
- spürst, dass es Zeit ist, Deinen eigenen Platz einzunehmen
- bereit bist, Dich mit Tiefe und Differenzierung einzulassen
Es ist nicht geeignet, wenn Du einfache Schuldzuweisungen oder schnelle Lösungen suchst.
Seminarleitung
Dieses Seminar wird von zwei Frauen getragen, die dem Thema „Mutter“ aus sehr unterschiedlichen Lebensrealitäten begegnen – und sich gerade darin tief verbunden sind.
Karin Intveen hat selbst keine Kinder, ihre Mutter ist 2011 gestorben. Stefanie Werthmann ist Mutter von zwei Kindern, ihre Mutter lebt noch.
Diese Unterschiede fließen bewusst in die gemeinsame Arbeit ein und öffnen ein breites Erfahrungsfeld.
Für die Teilnehmer:innen entsteht dadurch ein vielschichtiger, sicher gehaltener Raum, in dem die eigenen Themen differenziert betrachtet, innere Spannungen verstanden und neue innere Beweglichkeit und Entlastung möglich werden.
Alles auf einen Blick
Termin & Ort
18.-20.9.2026
Move Coaches Raum, Mieming (Tirol)
Seminarzeiten
Fr und Sa 10:00-18:00 Uhr
So 10:00-14:00 Uhr
Kosten
625 €
für Frühbucher (bis 31.7.2026): 550 €
Code QGNUWSJ bei Buchung angebeben
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FAQ - Antworten auf Deine Fragen
Nein. Neugier, Offenheit und die Bereitschaft hinzuschauen, reichen aus.
Am Freitag gibt es 2 Aufstellungen und am Samstag dann 5 Aufstellungen.
Freitag geht der Workshop von 15:00-19:00 Uhr und Samstag von 10:00-18:00 Uhr.
Samstag machen wir eine Mittagspause von ca. 1 Stunde und über den Tag verteilt kleiner Pausen.
Wir stellen für die Pausen ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.
Das Mittagessen ist nicht im Seminarpreis enthalten.
Das kann man im Vorfeld nie genau sagen, aber die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Aufstellung ca. eine Stunde dauert.
Nein. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer stellt sich als Repräsentant:in zur Verfügung.
Eine Aufstellung kann aufwühlend sein. Das gilt sowohl, wenn Du eine eigene Aufstellung hattest, als auch wenn Du “nur” als Repräsentant:in dabei warst. Solltest Du danach Begleitung wünschen, stehen Stefanie Werthmann und Karin Intveen Dir für Einzelsitzungen gerne zur Verfügung. Stefanie in Präsenz in Mieming und Karin Online via Zoom.
