Schlafstörungen. Wenn nachts der Säbelzahntiger knurrt
Wenn Schlafstörungen etwas sind, dann nervig und quälend. Und das gleich in mehrfacher Hinsicht. Denn der Schlafstörungsgepeinigte geht ja schon ungerne ins Bett, weiß er doch, was ihm oder ihr in den kommenden Stunden blüht. Rumgewälze, Gedankenkarussell und das Gefühl, die Minuten haben nachts 80 anstelle von 60 Sekunden.
Aber warum macht unser Körper das? Rein logisch schadet sich der Körper mit Schlafstörungen selber.