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Sie brauchen ganz schnell ein ganz dickes Fell?

Mai 29, 2018 | Gehirngerecht leben

Man steht im Stau und könnte vor Ärger über die vergeudete Lebenszeit ins Lenkrad beißen. Im Büro ist dicke Luft und jeder pampt jeden an. Und auf der Familienfeier zu Onkel Udos 75stem Geburtstag wird man das Bild vom Haifischbecken nicht los. Dieser kleine Satz hilft Ihnen, jetzt nicht auf der Haut zu fahren.

Stecken wir in einer unangenehmen Situation fest, geht der Stress wie in Wellen durch unseren Körper. Und je länger diese Situation andauert, um so kürzer werden die Abstände zwischen den Wellen. Der innere Druck steigt und wir haben das Gefühl, gleich aus der Haut zu fahren wenn sich nicht bald was ändert. Nur manchmal stecken wir halt wirklich fest und müssen einfach durchhalten.

Spontane Gelassenheit erreichen Sie durch einen kleinen einfachen Satz:

Auch das geht vorbei.

Diese simple Wahrheit nimmt der aktuellen Situation die Auswegslosigkeit. Wir fühlen uns nicht mehr als Opfer gefangen in einer unlösbaren Situation und das Gefühl von Isolation und Alleinsein verschwindet.

2 Kommentare

  1. Klaus Scalla

    Dieser Satz,in alen Tonlagen und Lautstärken, oder in stillem verharren vor dem Unfassbaren, gesprochen oder nur gedacht (dann aber meistens mit einer Faust in der Hosentasche), gehört seit meinem ersten Schultag im Herbst 1948 als festes Psycho-
    Bestandteil zu meinem Leben, wie die Luft zum Atmen..
    Vielleicht waren und sind es diese einfachen und starken, oder besser: diese einfach
    starken Worte, die mir jedes Mal ein Lächeln, zumindest jedoch ein Schmunzeln ins Gesicht zauberten, sodass ich gar nicht anders konnte, als ein unverbesserlicher Optmist zu werden und zu bleiben.
    Das musste einfach mal genau so geschrieben werden. Und: Weiter so!

    Antworten

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